Psychotherapie · Coaching · Yoga · Achtsamkeit

Herzlich Willkommen!

Ich freue mich, dass Sie den Weg auf diese Seite gefunden haben.

 

Als Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie und Yoga-Lehrerin möchten mein Team und ich gemeinsam mit Ihnen effektive und nachhaltige Lösungen für Ihre Anliegen entwickeln. 

 

Unsere gemütlichen Praxisräume befinden sich zentral in der Mainzer Neustadt, in unmittelbarer Nähe zum Hauptbahnhof. Hier bieten wir Psychotherapie, Gruppentherapie und Coaching an, insbesondere auch für Führungskräfte und Mitarbeiter. Wir entwickeln außerdem Workshops und Seminare zu psychologischen Themen und arbeiten mit Unternehmen und Einrichtungen zusammen. Die psychotherapeutischen Angebote meiner Praxis richten sich an Privatversicherte, gesetzlich Versicherte und Selbstzahler. 

 

Ein besonderer Schwerpunkt unserer Arbeit liegt auf dem Zusammenspiel zwischen psychischer und körperlicher Gesundheit. Denn wir sind davon überzeugt, dass wir für ein erfülltes, zufriedenes Leben eine Balance zwischen Körper und Geist benötigen - und möchten Sie daher bei allen unseren Angeboten darin zu unterstützen, mehr davon in Ihrem Alltag zu entwickeln.

 

Als Yoga-Lehrerin biete ich selbst Yoga-Kurse in Bingen an und organisiere immer wieder Yoga-Specials an besonderen Orten in Rheinhessen - um sich dort einen kostbaren Moment des Innehaltens uns Auftankens zu gönnen. Wenn Sie Achtsamkeit und Yoga in einem ganz individuellen Rahmen kennenlernen möchten, können Sie dazu Einzelstunden bei mir oder einer Kollegin buchen.  

 

Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!

 

Herzlich.

Antonia Lutterbach & Team

 

Unsere Angebote im Überblick

Psychotherapie

in Mainz

Leiden Sie unter psychischen Belastungen oder Symptomen und wünschen Sie sich professionelle Begleitung? 

 

Zum Beispiel

  • Stressassoziierte Symptome 
  • Burn Out und Depressionen
  • Psychosomatische Symptome 
  • Essstörungen
  • Angsterkrankungen
  • Zwangsstörungen
  • Selbstwert- und emotionale Probleme
  • Persönlichkeitsstörungen

Coaching

in Mainz

Haben Sie ein Anliegen oder Ziel, bei dem Sie sich professionelle Unterstützung wünschen?

 

 

Zum Beispiel

  • bei einer herausfordernden Lebensveränderung (Trennung, Jobwechsel, Verlust etc.)
  • bei der Weiterentwicklung Ihrer persönlichen und beruflichen Kompetenzen
  • bei der Verwirklichung persönlicher oder beruflicher Ziele

Yoga/Achtsamkeit

in Mainz & Bingen

Möchten Sie lernen, mit Yoga und Achtsamkeit mehr Ruhe und Wohlbefinden in Ihren Alltag bringen?

 

Zum Beispiel

  • in einem regelmäßigen Yoga-Kurs in Bingen
  • bei einem Yoga-Special an einem besonderen Ort in Rheinhessen
  • bei einem Personal Training in Mainz


Neuaufnahme von PrivatPatient*innen, Selbstzahler*innen und Coachees 2025

Wir können voraussichtlich im Sommer (Juli / August 2025) wieder neue Privatpatient*innen, Selbstzahler*innen und Coachees in unserer Praxis aufnehmen. Wir setzen Sie dafür gern auf die Warteliste und melden uns bei Ihnen, sobald wir einen Erstgesprächs-Termin vereinbaren können. Bitte beachten Sie, dass wir leider keine Warteliste für gesetzlich Versicherte führen. 

 

Bitte füllen Sie zur Aufnahme auf die Warteliste für Privatversicherte, Selbstzahler und Coachees unser Kontaktformular aus:

 

Wenn du die wahre Beschaffenheit von irgendetwas kennenlernen willst, so überlasse es der Zeit!

Im Vorüberströmen sieht man nichts genau und erkennt nichts. (Seneca)