coaching

Coaching ist sinnvoll, wenn Sie sich Unterstützung bei der Erreichung von privaten oder beruflichen Zielen wünschen, bei der Klärung einer akuten Problemstellung oder der Entwicklung Ihrer Persönlichkeit. Im Unterschied zur Psychotherapie konzentriert sich ein Coaching auf eine sehr konkrete Fragestellung, die Sie als Anliegen mitbringen und ist dementsprechend auch kurzfristiger angelegt.

Mögliche Themen können hierbei sein:

• Stressmanagement (z.B. Umgang mit Anspannung, Schlafproblemen, Grübeln)
• Selbstmanagement am Arbeitsplatz (z.B. Aufgaben- und Zeitmanagement, Umgang mit Perfektionismus)
• Bewerbungssituationen (z.B. selbstsicheres Auftreten in Bewerbungssituationen, Gestaltung von Bewerbungsunterlagen)
• Berufswahl oder Schulprobleme
• Klärung persönlicher und beruflicher Ziele, Sinnkrisen (verbesserte Work-Life-Balance, Klärung eigener Werte und Lebensziele)
• Selbstfürsorge-Fähigkeiten (z.B. besserer Umgang mit eigenen Bedürfnissen, Achtsamkeit im Alltag)
• Berufliche oder private Konfliktsituationen, kommunikative Fähigkeiten
• Umgang mit bestimmten Gefühlen (z.B. Wut, Angst, Scham) oder Gedanken (z.B. Selbstzweifel)

Bitte scheuen Sie sich nicht, Kontakt zu mir aufzunehmen, wenn Sie sich unsicher sind, ob Coaching-Gespräche für Ihr Anliegen geeignet sind. Diese Frage können wir gemeinsam im einem ersten Gespräch klären. Genauere Informationen, wie Sie Kontakt zu mir aufnehmen können, finden Sie hier.

Die Kosten für ein Coaching werden von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen nicht übernommen und sind privat zu tragen. Die Kosten für eine Coaching-Sitzung (50 Minuten) orientieren sich an der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). 

Genauere Informationen zum Erstkontakt finden Sie hier. Ich freue mich auf Ihre Nachricht!